Здоровье - Сам Себе Целитель

Сам Себе ЦелительИсцеление Всех Сторон Жизни Людей

11.04.2025 / Комментарии (0)

Этот материал является логическим продолжением статьи “Рифмотерапия” о “мягкой” (безлекарственной) терапии с помощью формирования сильных эмоций различными слуховыми, вкусовыми и яркими зрительными об ... Читать дальше »

Подробнее →

Просмотров: 40 | Добавил: vodolei | Рейтинг: 5.0/1

Вода из пластиковых бутылок медленно убивает

11.04.2025 / Комментарии (1)

Ученые: вода в пластиковых бутылках вредит организму

Исследование, проведенной международной группой ученых, доказало, что вода с пластиковых бутылок вредит организму человека.
... Читать дальше »

Подробнее →

Просмотров: 85 | Добавил: vodolei | Рейтинг: 5.0/1

Чай, который лучше чая

11.04.2025 / Комментарии (0)

Эти рецепты для профилактики различных заболеваний были опубликованы в журнале «Наука и жизнь» в 1987-м году. Получается чай, который вкуснее и полезнее обычного чая. Например, когда мы пили чай «Для ... Читать дальше »

Подробнее →

Просмотров: 32 | Добавил: vodolei | Рейтинг: 5.0/1

Калина - ягода, которая исцеляет

08.04.2025 / Комментарии (0)

С калиной в мире – аптека не в чести!
Целебные дары калины знакомы человечеству с древности. В ней нет ничего лишнего — каждая часть растения обладает силой природы.

Почему калина ... Читать дальше »

Подробнее →

Просмотров: 44 | Добавил: vodolei | Рейтинг: 5.0/1

Масло, о котором вам не расскажут правду

04.04.2025 / Комментарии (0)

Сегодня поговорим о продукте, который массово рекламируется и присутствует на каждой кухне, но о котором мало кто задумывается. Речь о рафинированном масле. Давайте разберёмся в его производстве и вли ... Читать дальше »

Подробнее →

Просмотров: 51 | Добавил: vodolei | Рейтинг: 5.0/1

Лимонный творог – секрет долголетия

04.04.2025 / Комментарии (0)

Этот творог не вызывает брожения, легко усваивается и радует нежным вкусом. Попробуйте приготовить простое, но невероятно полезное блюдо, которое поддерживает здоровье и продлевает молодость!
... Читать дальше »

Подробнее →

Просмотров: 34 | Добавил: vodolei | Рейтинг: 5.0/1

Проростки подсолнечника: суперфуд для здоровья

04.04.2025 / Комментарии (0)

Пророщенные семена подсолнечника – это настоящий кладезь витаминов и минералов, который легко включить в рацион. Почему стоит попробовать этот суперфуд?

Польза проростков подсолнечника ... Читать дальше »

Подробнее →

Просмотров: 30 | Добавил: vodolei | Рейтинг: 5.0/1

Листья хрена - природный метод избавления от соли в организме через кожу

01.04.2025 / Комментарии (0)

Этот проверенный и эффективный способ точно вам поможет!

Хотите избавиться от лишней соли, которая может вызывать болевые отложения и другие неприятности в организме? Попробуйте следующий ... Читать дальше »

Подробнее →

Просмотров: 37 | Добавил: vodolei | Рейтинг: 5.0/1

Врачи подтверждают: от любой болезни можно избавиться силой мысли

27.03.2025 / Комментарии (0)

Известный врач и ученый Лисса Рэнкин в своей лекции на TED рассказала о том, что ей удалось узнать за годы исследования эффекта плацебо. Она на полном серьезе считает, что наши мысли влияют на нашу фи ... Читать дальше »

Подробнее →

Просмотров: 56 | Добавил: vodolei | Рейтинг: 5.0/1

10 удивительных фактов о пользе зелени

27.03.2025 / Комментарии (0)

Овощи и зелень — неотъемлемая часть здорового питания. Но почему они так важны? Мы собрали 10 интересных фактов, которые помогут лучше понять их пользу.

1. Зелень содержит полный комплекс ... Читать дальше »

Подробнее →

Просмотров: 36 | Добавил: vodolei | Рейтинг: 0.0/0

Перестаньте поглощать негативную энергию других людей

27.03.2025 / Комментарии (0)

Когда мы сталкиваемся с негативной энергией других людей, это часто ощущается как тяжелое облако, нависающее над нами, меняющее атмосферу и лишающее нас душевного покоя. Это чувство знакомо каждому — ... Читать дальше »

Подробнее →

Просмотров: 34 | Добавил: vodolei | Рейтинг: 5.0/1

Найдена причина, почему молоко вредно для взрослых

27.03.2025 / Комментарии (0)

У белого молока ученые нашли черные стороны

Многие мечтают завести жилье в деревне, чтобы ездить летом поить детей натуральным парным молоком прямо из-под коровы.

В советские ... Читать дальше »

Подробнее →

Просмотров: 33 | Добавил: vodolei | Рейтинг: 5.0/1

Быть молодым в пожилом возрасте

25.03.2025 / Комментарии (0)

В пожилом возрасте делайте то, что делают молодые

Независимо от возраста, люди хотят долго оставаться молодыми. В 35 лет хочется выглядеть на 20, а в 50 лет на 30. Первые признаки ... Читать дальше »

Подробнее →

Просмотров: 42 | Добавил: vodolei | Рейтинг: 5.0/1

Почему стоит начинать утро со стакана тёплой воды?

25.03.2025 / Комментарии (0)

Многие люди привыкли начинать день с ароматного кофе, но если заменить эту привычку на стакан тёплой воды, организм скажет вам «спасибо»!

Можно добавить немного лимонного сока для приятно ... Читать дальше »

Подробнее →

Просмотров: 59 | Добавил: vodolei | Рейтинг: 5.0/1

Проросшая пшеница лечит весь организм. Очистите опасные свалки и завалы в вашем теле

23.03.2025 / Комментарии (0)

Зерно — это дремлющий организм, в котором под оболочкой хранится своеобразная энергия для продолжения своего рода. Это происходит в момент прорастания — рождения нового растения. На это природа дает с ... Читать дальше »

Подробнее →

Просмотров: 27 | Добавил: vodolei | Рейтинг: 5.0/1

Продукты, способствующие женской молодости: природные источники эстрогенов

23.03.2025 / Комментарии (0)

Красота начинается изнутри, а её основа — здоровье. Один из ключевых факторов женского здоровья — гормональный баланс, в частности уровень эстрогенов.

Что такое эстрогены?
... Читать дальше »

Подробнее →

Просмотров: 26 | Добавил: vodolei | Рейтинг: 5.0/1

Условные обозначения (маркировка) на пластиковой упаковке

21.03.2025 / Комментарии (0)

Обозначения на изделиях из пластика (бутылках, коррексах, контейнерах)

Маркировка используется для идентификации материала, из которого изготовлена тара, упаковочных средств для готово ... Читать дальше »

Подробнее →

Просмотров: 121 | Добавил: vodolei | Рейтинг: 5.0/1

Я выкидываю твою болезнь

19.03.2025 / Комментарии (0)

• Установки на счастье и здоровье • Как применять «материнское лекарство» • Мамы великих • Правило первых трёх минут

Оказывается, не всегда нужно немедленно бежать в аптеку или выз ... Читать дальше »

Подробнее →

Просмотров: 28 | Добавил: vodolei | Рейтинг: 5.0/1

Съедобные дикорастущие: природный источник витаминов весной

19.03.2025 / Комментарии (0)

Весной рынок изобилует ранней зеленью, но её цена часто кусается, а условия выращивания вызывают сомнения. Зачем переплачивать за петрушку и укроп, если природа сама предлагает нам бесплатный кладезь ... Читать дальше »

Подробнее →

Просмотров: 28 | Добавил: vodolei | Рейтинг: 5.0/1

Почему стоит попробовать голодание? Один день без пищи — три месяца молодости

18.03.2025 / Комментарии (0)

На протяжении эволюции человечество неоднократно сталкивалось с периодами голода, в результате чего наш организм выработал совершенную систему адаптации. Уже с третьего дня отсутствия пищи он начинает ... Читать дальше »

Подробнее →

Просмотров: 35 | Добавил: vodolei | Рейтинг: 5.0/1

Хлебная закваска на хмеле: натуральный рецепт с душой

18.03.2025 / Комментарии (0)

Друзья, делимся своим опытом приготовления живой хлебной закваски! Существует множество способов её выращивания, но мы выбрали хмелевую – она не только полезна, но и даёт пышный, ароматный хлеб.
... Читать дальше »

Подробнее →

Просмотров: 28 | Добавил: vodolei | Рейтинг: 5.0/1

Имбирь: полезные свойства и выращивание в домашних условиях

16.03.2025 / Комментарии (0)

Имбирь — это не только ценная пряность, но и невероятно полезное растение, которое легко вырастить дома. Расскажем, чем он так ценен и как правильно его культивировать.

Чем полезен имб ... Читать дальше »

Подробнее →

Просмотров: 51 | Добавил: vodolei | Рейтинг: 5.0/1

Гималайская соль полезная, а кузнецкая соль Эргашака еще полезнее

13.03.2025 / Комментарии (0)

Без соли даже слова худшие

Если у человека разговор беспочвенный, говорят ему: «Примешай к своим словам немного соли!», а любую пищу испортит количество соли как малое, так и больш ... Читать дальше »

Подробнее →

Просмотров: 44 | Добавил: vodolei | Рейтинг: 5.0/1

Пища разума: почему современное питание ведет к деградации

13.03.2025 / Комментарии (0)

С тех пор, как человечество массово перешло на рафинированные продукты, трансжиры и искусственные дрожжи, здравый смысл начал терять свою силу. Мы оказались в мире медленного угасания, где большинство ... Читать дальше »

Подробнее →

Просмотров: 42 | Добавил: vodolei | Рейтинг: 5.0/1

ГМО и онкология

13.03.2025 / Комментарии (1)

ГМО-кукуруза

Не так давно французскими учеными были проведены ряд опытов над крысами, которых кормили ГМО-кукурузой компании Монсанто, а также поили водой, в которой был растворен ... Читать дальше »

Подробнее →

Просмотров: 83 | Добавил: vodolei | Рейтинг: 5.0/1

Три сломанные вещи: как починить то, что крадет силы

11.03.2025 / Комментарии (0)

Сенека заметил, что люди проявляют небывалую скупость в деньгах, но почти смехотворную расточительность в отношении времени.

Есть, по крайней мере, два способа взглянуть на это. Первый: С ... Читать дальше »

Подробнее →

Просмотров: 30 | Добавил: vodolei | Рейтинг: 5.0/1

Худеть ничего не делая? Гимнастика Воробьева на 6 минут!

07.03.2025 / Комментарии (0)

Всего 8 упражнений за 6 минут – и вы в отличной форме!

Может показаться, что это громкое обещание, но данная гимнастика действительно помогает поддерживать себя в тонусе и даже худеть, ес ... Читать дальше »

Подробнее →

Просмотров: 83 | Добавил: vodolei | Рейтинг: 5.0/1

10 привычек, уничтожающих наши почки

06.03.2025 / Комментарии (0)

Почки выполняют жизненно важные функции в организме, включая фильтрацию крови от токсинов, регулирование водно-солевого баланса и артериального давления. Однако некоторые повседневные привычки могут н ... Читать дальше »

Подробнее →

Просмотров: 50 | Добавил: vodolei | Рейтинг: 5.0/1

Очищение организма за ночь: выпейте этот напиток перед сном!

04.03.2025 / Комментарии (0)

Этот натуральный напиток поможет вам не только ускорить метаболизм, но и очистить организм от токсинов, поддерживая здоровье и способствуя снижению веса. Если употреблять его регулярно, он поможет изб ... Читать дальше »

Подробнее →

Просмотров: 52 | Добавил: vodolei | Рейтинг: 5.0/1

БУМ! ТРАМП УНИЧТОЖАЕТ ВОЗ!

03.03.2025 / Комментарии (0)

28 февраля 2025 г.: БУМ-БУМ! ТРАМП УНИЧТОЖАЕТ ВОЗ – ГЛОБАЛИСТСКИЕ КРЫСЫ В ПОЛНОМ СМЯТЕНИИ, А АМЕРИКА ЗАХЛОПЫВАЕТ ДВЕРЬ! ...Стив Бэннон

• ВЗЛОМ: ТРАМП УНИЧТОЖАЕТ ВОЗ! Глобалистские марионе ... Читать дальше »

Подробнее →

Просмотров: 39 | Добавил: vodolei | Рейтинг: 5.0/1

Как характер и эмоции создают болезни

02.03.2025 / Комментарии (0)

У человека есть правая и левая сторона тела. Считается, что правая связана с волей – мужское начало, левая связана с эмоциями – женское начало. Любые эмоциональные перегрузки дают нарушения соответств ... Читать дальше »

Подробнее →

Просмотров: 32 | Добавил: vodolei | Рейтинг: 5.0/1

Волгоградка нашла рецепт вечной молодости

02.03.2025 / Комментарии (0)

Никогда не поздно человеку стать сверхполезным для людей

Согласно утверждению Людмилы Борисовны Сварич, проживающей в Новоаннинском районе Волгоградской области, она владеет особой ... Читать дальше »

Подробнее →

Просмотров: 35 | Добавил: vodolei | Рейтинг: 5.0/1

Лечение и восстановление глаз. Регенерация и медитация

20.02.2025 / Комментарии (0)

17.02.2025

Дорогие друзья с Земли,

Я – командир корабля-госпиталя Херон, и я здесь, чтобы представить вам специальную передачу о регенерации глаз. Эта связь осуществл ... Читать дальше »

Подробнее →

Просмотров: 45 | Добавил: vodolei | Рейтинг: 5.0/1

Какие слова опасны, и какие полезны: научные исследования

20.02.2025 / Комментарии (0)

Что может быть страшнее чужих злых языков?- свой собственный. К такому заключению на основе многолетних исследований пришел Носсрат Пезешкиан (Nossrat Peseschkkian) - всемирно известный психотерапевт ... Читать дальше »

Подробнее →

Просмотров: 35 | Добавил: vodolei | Рейтинг: 5.0/1

Баланс кислот и щелочей – ключ к здоровью!

19.02.2025 / Комментарии (0)

Современные исследования показывают, что закисление организма – одна из главных причин множества заболеваний. Нарушение кислотно-щелочного баланса (pH) ослабляет иммунную систему, замедляет обмен веще ... Читать дальше »

Подробнее →

Просмотров: 35 | Добавил: vodolei | Рейтинг: 5.0/1

Почему массаж ног — это не просто приятная процедура, а забота о здоровье

19.02.2025 / Комментарии (1)

Массаж — это древнее искусство исцеления, известное еще со времен древних китайцев, индусов, персов и египтян. Даже Гиппократ упоминал его как средство для улучшения кровообращения и здоровья суставов ... Читать дальше »

Подробнее →

Просмотров: 85 | Добавил: vodolei | Рейтинг: 5.0/1

Болезнь была и уже нет. Неужели такое возможно? Способы оздоровления в новой эпохе

18.02.2025 / Комментарии (0)

Друзья, вчера я беседовала со своей родственницей на одной из редких встреч, случающихся по бытовым поводам.

Такие беседы с ней у меня происходят уже несколько лет. Дама является вполне с ... Читать дальше »

Подробнее →

Просмотров: 24 | Добавил: vodolei | Рейтинг: 5.0/1

Четверг 13 февраля 2025 г. Лечебные кровати

14.02.2025 / Комментарии (0)

• Мы будем знать, что близки к получению драгоценного дара этого мира, когда будет объявлено об активации NESARA / GESARA, в число которых войдут более 6000 патентов и методов лечения.

• ... Читать дальше »

Подробнее →

Просмотров: 108 | Добавил: vodolei | Рейтинг: 5.0/1

Ангельская медицина, или что могут сделать Ангелы, если вы их попросите

14.02.2025 / Комментарии (0)

Вы не поверите, есть очень простой способ улучшить свое настроение, исцелить свое тело, гармонизировать свою жизнь, наладить отношения и многое другое с помощью наших небесных помощников. Нужно все ... Читать дальше »

Подробнее →

Просмотров: 36 | Добавил: vodolei | Рейтинг: 5.0/1

Фраза, которую нельзя произносить, если кажется, что всё плохо: исключаем из системы жизни слова с низкими вибрациями

14.02.2025 / Комментарии (0)

Очень тщательно следите за своими фразомыслями!

Люди, конечно, народ чуднОй. Это даже обсуждать не надо.

Сколько ни говори, что наши мысли и слова – это материал для п ... Читать дальше »

Подробнее →

Просмотров: 34 | Добавил: vodolei | Рейтинг: 5.0/1

1-40 41-80 81-120 121-160 ... 561-600 601-628

Дата Новой Эры

(от 21 Декабря 2012 года)

Дата.

Профиль

Мини-чат

Комментарии

vodolei →

11.04.2025 04:58

Безопасный (относительно) пластик:

Условные обозначения (маркировка) на пластиковой упаковке

vodolei →

13.03.2025 17:26

Похоже на сказку? На самом деле это реальность, которая ожидает нас в ближайшем будущем, и я об этом говорю с 2016-го года, см:
http://цельжизни.орг/?p=4155 Золотой Век начинается с Раскрытия

http://цельжизни.орг/?p=7119 Мы стоим на пороге Золотого Века! Будущее превосходит наши лучшие мечты!

“После того, как мы пережили 10-дневное затишье в средствах массовой информации и просмотрели все фильмы в режиме 24/7 (восьмичасовые фильмы), вернемся ли мы к нормальной жизни, как обычно? Ответ таков: После эфира и 8-часового фильма «24 часа в сутки» всё изменится. Система жизнеобеспечения, связанная со старыми и злыми системами, будет отключена. Человечество и планета Земля одновременно перейдут к системе сознания квантовой реальности (Мир и Процветание). Конец финансовому порабощению и порабощению человеческого сознания. Старые системы государственного управления, образования, финансов, здравоохранения, торговли и коммерциализации и т.д. будут демонтированы и заменены на новые”.

***https://operationdisclosureofficial.com/2024/11/03/restored-republic-via-a-gcr-as-of-november-3-2024/

А зависит всё в первую очередь от нас:

http://цельжизни.орг/?p=17798 Как выбрать будущее, которое вы хотите

vodolei →

13.03.2025 16:48

Чем мы люди отличаемся от тех крыс?

Мы едим, кроме ГМО-продуктов, и нормальную разнообразную еду, а не как они, ели только ГМО-кукурузу.

И - наш век значительно дольше, чем у них.

И - мы находимся под защитой свыше, т.е. вред уменьшается.

Ганди: Если бы было так, что око за око и зуб за зуб, то мы все ходили бы безглазые и беззубые...

vodolei →

11.03.2025 19:58

Вселенной до нас нет никакого дела?

Это одна сторона нашей жизни. Есть и другая сторона - Вселенная ни на минуту не оставляет нас без своего внимания... не вмешиваясь явно. Так установлено для нашего развития, чтобы мы сами искали решения. И в этом наш рост.

http://цельжизни.орг/?p=2835 Предназначение человека

Если быть внимательным, то можно заметить помощь со стороны, обычно в виде подсказок, а как уж поступить, человек решает сам. Говорят, что первая мысль - она и есть верная мысль.

vodolei →

05.03.2025 05:04

* вы можете увидеть групповые фотографии убийц, которых русские хотят привлечь к ответственности

Не только русские хотят привлечь "их" к ответственности - все обычные нормальные люди хотят привлечь "их" к ответственности, а главное - "их" хочет привлечь к ответственности Альянс, для того чтобы предать их суду военного Трибунала, и это будет не скоро, а очень скоро. Лично я говорю об этом с 2006-го года - мой прогноз "Теневое правительство: а короли-то - голые!" Это о том, что у темных изначально не было шансов победить, а все их победы - временные, и в рамках, дозволенных им силами Света. Но пришел им конец.

И еще. Вот этот источник Альянса https://operationdisclosureofficial.com/all/ давно говорит, и правильно говорит, что Свет победил, что у темных уже нет никаких шансов. Но мы еще видим Зеленского, Макрона, Трюдо и еще там некоторых приспешников тьмы...

На самом деле реальных мы видим только Путина, Трампа (не всегда), Си Цзиньпина, Моди, Ким Чен Ына, Орбана и других героев нашего времени.

Что касается темных, то настоящий из них, пожалуй, только зеленский, и то не всегда. Байдена и его "сыночка" (поганое яблоко от поганой яблони недалеко падает) прикончили где-то в 2021-м, а то что показывали - были артисты... То же с трюдо, макроном, нетаньяху...

Первое, что мы увидим/ услышим: активация Системы экстренного вещания EBS, объявление ГЕСАРА + QFS, отключение интернета/ связи/ банкоматов/ интернета/ ТВ - для того чтобы перейти к новому интернету и т.д. Отключение на 3 - 10 дней. Что мы увидим после этого:

• После того, как мы пережили 10-дневное затишье в средствах массовой информации и просмотрели все фильмы в режиме 24/7 (восьмичасовые фильмы), вернемся ли мы к нормальной жизни, как обычно?

Ответ таков: После эфира и 8-часового фильма "24 часа в сутки" всё изменится. Система жизнеобеспечения, связанная со старыми и злыми системами, будет отключена. Человечество и планета Земля одновременно перейдут к системе сознания квантовой реальности (Мир и Процветание). Конец финансовому порабощению и порабощению человеческого сознания. Старые системы государственного управления, образования, финансов, здравоохранения, торговли и коммерциализации и т.д. будут демонтированы и заменены на новые.
https://operationdisclosureofficial.com/2024....-3-2024

vodolei →

04.03.2025 16:38

Сообщение Мэтью – не статья о целительстве, и дается только общая информация. Но целительство – обширная тема, и есть варианты.

(*) Болезнь или состояние, выбранное в контракте души, имеет приоритет над всеми усилиями по исцелению, и ничто из того, что предлагают медицинские учреждения, холистические врачи или молитвенные круги, не может быть успешным

Приоритет над всеми приоритетами в этой жизни – духовное развитие, рост души, а для этого нужно ПРАВИЛЬНОЕ ЗНАНИЕ, верное представление о цели нашей жизни. Если речь идет о человеческих только усилиях, то нужно полностью согласиться с Мэтью. Но если человек работает над собой, то ему идет большая помощь свыше, и бывает, что сложные с точки зрения человека случаи – решаются легко.

Что касается молитвенных кругов. Делать это в религиозной среде или среди единомышленников, на первом месте здесь вера и духовность, а не религиозность. Гораздо больше духовно продвинутых людей за пределами религиозных конфессий. Человек набожный, регулярно посещающий все церковные службы и церемонии, стоит по своему духовному уровню ниже человека, никогда не посещающего церкви и церковные службы, но имеющего правильный внутренний мотив и реализующего в своей жизни те заповеди, которым учили Иисус и другие Учителя человечества.

Космические энергии-2: Невероятная сила мысли http://цельжизни.орг/?p=960

vodolei →

26.02.2025 04:58

Войны и слухи о войнах:

• Понедельник, 24 февраля 2025 г.: Возможно, вы видели сообщения о том, что Зеленский готов уйти в отставку, но я здесь, чтобы сказать вам, что у него никогда не было права голоса в этом вопросе. Зеленский – марионетка ЦРУ/ Госдепартамента, и теперь ключи от замка в руках Трампа. Любые разговоры Зеленского – это чистый треп. Трамп и Путин уже решили судьбу Зеленского, и если он откажется, поток денег и боеприпасов будет перекрыт, Украина быстро развалится, поскольку их линии фронта и так постоянно ухудшаются, и Путин в любом случае захватит всю Украину. У Зеленского нет никаких рычагов воздействия. Он устраивает шоу, чтобы создать впечатление, что он борется за Украину за столом переговоров, но на самом деле судьба Зеленского уже решена. Не существует сценария, при котором Зеленский останется у власти. ...Стив Бэннон в Telegram

https://operationdisclosureofficial.com/2025....25-2025

vodolei →

19.02.2025 06:42

vodolei →

03.01.2025 06:53

Предлагаемые здесь и в других публикациях способы оздоровления носят не медицинский, а целительский характер. Это значит, что человек сам определяет, как ему лечиться. Как правило, лучшие результаты дает сочетание разных методов.

А главное, что надо помнить, что начало болезней - негативные мысли.

http://sam-celitel.ru/news....4-20996

http://sam-celitel.ru/news....4-20981

http://sam-celitel.ru/news....1-20921

И т.д. - рубрика Здоровье: http://sam-celitel.ru/news/zdorove/1-0-16

vodolei →

30.12.2024 19:16

Именинники

Статистика

Онлайн всего: 27

Гостей: 27

Пользователей: 0

Вход на сайт

Поиск

Календарь

Друзья сайта

Логин:
Пароль:

Логин:
Пароль:

« Июнь 2025 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30