Сам Себе ЦелительИсцеление Всех Сторон Жизни Людей
  • Новости
    • Аномальное
    • Археология
    • На Планете
    • Вознесение, Переход
    • Гипотезы
    • Духовное развитие
    • Здоровье
    • История
    • Космос
    • Климат
    • Наука
    • Учения
    • Непознанное
    • Общество
    • Духовное решение проблем
    • Предсказания
    • Питание
    • Послания
    • К Полному Раскрытию
    • Природа
    • Медитации
    • Психология
    • Уфология
    • Фильмы
    • Эзотерика
  • Статьи
    • Психология
    • Наука
    • Природа
    • Здоровье
    • Эзотерика
    • Уфология
    • Непознанное
    • Послания
    • Предсказания
    • Аномальное
    • Общество
  • Форум
    • Непознанное
    • Здоровье
    • Предсказания
    • Общение
    • Вопросы, Предложения
  • Цель жизни – возвращение к себе истинному
    • О сайте
    • Обратная связь
    • Правила сайта
Сон. Рекомендации аюрведы
1. Перед сном мойте стопы прохладной водой и затем натирайте их маслом – это естественное успокаивающее средство. Если человек каждый день массирует стопы с кунжутным маслом, он никогда не будет болеть, так как восстанавливает свою иммунную систему.

2. Перед сном уделяйте несколько минут дыхательным упражнениям или медитации.

3. Во время сна на вас должно быть как можно меньше одежды, особенно вредно спать в носках.

4. Рекомендуется спать головой на восток.

5. Никогда не спите на кухне, а также не храните пищу в спальной комнате.

6. Во время сна не закрывайте лицо одеялом. Привычка закрывать лицо очень вредна, поскольку вынуждает дышать уже отработанным воздухом.

7. Спать на открытом воздухе летом очень полезно, но если на улице туман, дождь или слишком высокая влажность, лучше перейти спать в помещение.

8. Спать на сырой или влажной постели очень вредно, постель должна быть удобной.

9. Аюрведа рекомендует спать на боку. Сон на левом боку облегчает пищеварение и дает человеку энергию, а сон на правом боку дает возможность как следует отдохнуть. Это связано с тем, что когда человек спит на левом боку, в основном работает правая ноздря, которая дает телу позитивную энергию и помогает пищеварению, а также согреванию. Если в комнате холодно, то нужно лечь на левый бок, и тогда в теле будет поддерживаться естественное тепло.

10. Спать на спине Аюрведа не рекомендует, т.к. сон на спине вреден для мозга. Особенно это плохо для людей вата-типа, потому что при этом начинают работать обе ноздри и нарушается баланс тела (возбуждается вата-доша).

11. Хуже всего спать на животе, потому что это полностью нарушает дыхание. Спать под открытым солнцем очень вредно, а под открытой луной - полезно.

12. Недосыпая или вообще не ложась спать, вы очень вредите своему здоровью. Это иссушает организм и ослабляет огонь пищеварения.

13. Старайтесь рано вставать и рано ложиться. При правильном режиме сна улучшается здоровье, увеличивается жизненная сила.
14. Особенно вредно для организма спать на закате Солнца. Принятие пищи в это время дня также расстраивает пищеварение и поэтому очень нежелательно.

15. Сон в дневное время приводит к болезням дыхательной системы, к тяжести в голове и ряду других нарушений. Дневной сон допускается для здоровых людей, которые устали от тяжелого физического труда, а также для больных, испытывающих сильные боли или страдающих от болезней дыхательной системы и тошноты. Кратковременный дневной сон также разрешается больным с гастрологическими нарушениями, а также тем, кто соблюдает пост и чувствует желание вздремнуть. Людям, живущим в очень теплом климате полезно немного поспать днем в часы самой невыносимой жары, отдыхать при этом следует только в тенистом, прохладном месте. Несмотря на приведенные рекомендации, древние тексты по йоге вообще запрещают спать днем, за исключением случаев болезни.

16. Те, кто ложатся спать с плотно набитым желудком, не получит достаточно отдыха во сне и не сможет в полной мере переваривать пищу, в этом случае в теле увеличивается количество токсинов.

17. Воздух в комнате, в которой вы спите, должен быть свежим. Спать в душной, плохо проветриваемой комнате очень вредно.

18. По Аюрведе рекомендуется: если человек вынужденно (не в силу привычки) не спал ночью, он должен проспать половину предписанного времени на следующее утро без принятия пищи.

19. Страдающим от бессонницы или недостаточного сна рекомендуется пить теплое молоко с щепоткой мускатного ореха и несколькими жилками шафрана, делать масляный массаж тела, принимать ванны, найти убежище в ощущении спокойствия и в приятных воспоминаниях. Это возместит хороший сон.

20. Беременным женщинам не рекомендуется пересыпать, это может привести к тому, что ребенок будет ленивым.

(с) По материалам книги "Аюрведа на каждый день" С.М.Неаполитанский

Источник
Категория: Общество | Просмотров: 984 | Добавил: Тара | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Дата Новой Эры
(от 21 Декабря 2012 года)


Дата.
Профиль
Логин:
Пароль:
Забыл пароль | Регистрация
Мини-чат
Для добавления необходима авторизация
Комментарии
vodolei →
11.04.2025 04:58
Безопасный (относительно) пластик:

Условные обозначения (маркировка) на пластиковой упаковке
vodolei →
13.03.2025 17:26
Похоже на сказку? На самом деле это реальность, которая ожидает нас в ближайшем будущем, и я об этом говорю с 2016-го года, см:
http://цельжизни.орг/?p=4155 Золотой Век начинается с Раскрытия

http://цельжизни.орг/?p=7119 Мы стоим на пороге Золотого Века! Будущее превосходит наши лучшие мечты!

“После того, как мы пережили 10-дневное затишье в средствах массовой информации и просмотрели все фильмы в режиме 24/7 (восьмичасовые фильмы), вернемся ли мы к нормальной жизни, как обычно? Ответ таков: После эфира и 8-часового фильма «24 часа в сутки» всё изменится. Система жизнеобеспечения, связанная со старыми и злыми системами, будет отключена. Человечество и планета Земля одновременно перейдут к системе сознания квантовой реальности (Мир и Процветание). Конец финансовому порабощению и порабощению человеческого сознания. Старые системы государственного управления, образования, финансов, здравоохранения, торговли и коммерциализации и т.д. будут демонтированы и заменены на новые”.

***https://operationdisclosureofficial.com/2024/11/03/restored-republic-via-a-gcr-as-of-november-3-2024/

А зависит всё в первую очередь от нас:

http://цельжизни.орг/?p=17798 Как выбрать будущее, которое вы хотите
vodolei →
13.03.2025 16:48
Чем мы люди отличаемся от тех крыс?

Мы едим, кроме ГМО-продуктов, и нормальную разнообразную еду, а не как они, ели только ГМО-кукурузу.

И - наш век значительно дольше, чем у них.

И - мы находимся под защитой свыше, т.е. вред уменьшается.

Ганди: Если бы было так, что око за око и зуб за зуб, то мы все ходили бы безглазые и беззубые...
vodolei →
11.03.2025 19:58
Вселенной до нас нет никакого дела?

Это одна сторона нашей жизни. Есть и другая сторона - Вселенная ни на минуту не оставляет нас без своего внимания... не вмешиваясь явно. Так установлено для нашего развития, чтобы мы сами искали решения. И в этом наш рост.

http://цельжизни.орг/?p=2835 Предназначение человека

Если быть внимательным, то можно заметить помощь со стороны, обычно в виде подсказок, а как уж поступить, человек решает сам. Говорят, что первая мысль - она и есть верная мысль.
vodolei →
05.03.2025 05:04
* вы можете увидеть групповые фотографии убийц, которых русские хотят привлечь к ответственности

Не только русские хотят привлечь "их" к ответственности - все обычные нормальные люди хотят привлечь "их" к ответственности, а главное - "их" хочет привлечь к ответственности Альянс, для того чтобы предать их суду военного Трибунала, и это будет не скоро, а очень скоро. Лично я говорю об этом с 2006-го года - мой прогноз "Теневое правительство: а короли-то - голые!" Это о том, что у темных изначально не было шансов победить, а все их победы - временные, и в рамках, дозволенных им силами Света. Но пришел им конец.

И еще. Вот этот источник Альянса https://operationdisclosureofficial.com/all/ давно говорит, и правильно говорит, что Свет победил, что у темных уже нет никаких шансов. Но мы еще видим Зеленского, Макрона, Трюдо и еще там некоторых приспешников тьмы...

На самом деле реальных мы видим только Путина, Трампа (не всегда), Си Цзиньпина, Моди, Ким Чен Ына, Орбана и других героев нашего времени.

Что касается темных, то настоящий из них, пожалуй, только зеленский, и то не всегда. Байдена и его "сыночка" (поганое яблоко от поганой яблони недалеко падает) прикончили где-то в 2021-м, а то что показывали - были артисты... То же с трюдо, макроном, нетаньяху...

Первое, что мы увидим/ услышим: активация Системы экстренного вещания EBS, объявление ГЕСАРА + QFS, отключение интернета/ связи/ банкоматов/ интернета/ ТВ - для того чтобы перейти к новому интернету и т.д. Отключение на 3 - 10 дней. Что мы увидим после этого:

• После того, как мы пережили 10-дневное затишье в средствах массовой информации и просмотрели все фильмы в режиме 24/7 (восьмичасовые фильмы), вернемся ли мы к нормальной жизни, как обычно?

Ответ таков: После эфира и 8-часового фильма "24 часа в сутки" всё изменится. Система жизнеобеспечения, связанная со старыми и злыми системами, будет отключена. Человечество и планета Земля одновременно перейдут к системе сознания квантовой реальности (Мир и Процветание). Конец финансовому порабощению и порабощению человеческого сознания. Старые системы государственного управления, образования, финансов, здравоохранения, торговли и коммерциализации и т.д. будут демонтированы и заменены на новые.

https://operationdisclosureofficial.com/2024....-3-2024
vodolei →
04.03.2025 16:38
Сообщение Мэтью – не статья о целительстве, и дается только общая информация. Но целительство – обширная тема, и есть варианты.

(*) Болезнь или состояние, выбранное в контракте души, имеет приоритет над всеми усилиями по исцелению, и ничто из того, что предлагают медицинские учреждения, холистические врачи или молитвенные круги, не может быть успешным

Приоритет над всеми приоритетами в этой жизни – духовное развитие, рост души, а для этого нужно ПРАВИЛЬНОЕ ЗНАНИЕ, верное представление о цели нашей жизни. Если речь идет о человеческих только усилиях, то нужно полностью согласиться с Мэтью. Но если человек работает над собой, то ему идет большая помощь свыше, и бывает, что сложные с точки зрения человека случаи – решаются легко.

Что касается молитвенных кругов. Делать это в религиозной среде или среди единомышленников, на первом месте здесь вера и духовность, а не религиозность. Гораздо больше духовно продвинутых людей за пределами религиозных конфессий. Человек набожный, регулярно посещающий все церковные службы и церемонии, стоит по своему духовному уровню ниже человека, никогда не посещающего церкви и церковные службы, но имеющего правильный внутренний мотив и реализующего в своей жизни те заповеди, которым учили Иисус и другие Учителя человечества.

Космические энергии-2: Невероятная сила мысли http://цельжизни.орг/?p=960
vodolei →
26.02.2025 04:58
Войны и слухи о войнах:

• Понедельник, 24 февраля 2025 г.: Возможно, вы видели сообщения о том, что Зеленский готов уйти в отставку, но я здесь, чтобы сказать вам, что у него никогда не было права голоса в этом вопросе. Зеленский – марионетка ЦРУ/ Госдепартамента, и теперь ключи от замка в руках Трампа. Любые разговоры Зеленского – это чистый треп. Трамп и Путин уже решили судьбу Зеленского, и если он откажется, поток денег и боеприпасов будет перекрыт, Украина быстро развалится, поскольку их линии фронта и так постоянно ухудшаются, и Путин в любом случае захватит всю Украину. У Зеленского нет никаких рычагов воздействия. Он устраивает шоу, чтобы создать впечатление, что он борется за Украину за столом переговоров, но на самом деле судьба Зеленского уже решена. Не существует сценария, при котором Зеленский останется у власти. ...Стив Бэннон в Telegram

https://operationdisclosureofficial.com/2025....25-2025
vodolei →
19.02.2025 06:42
vodolei →
03.01.2025 06:53
Предлагаемые здесь и в других публикациях способы оздоровления носят не медицинский, а целительский характер. Это значит, что человек сам определяет, как ему лечиться. Как правило, лучшие результаты дает сочетание разных методов.

А главное, что надо помнить, что начало болезней - негативные мысли.

http://sam-celitel.ru/news....4-20996

http://sam-celitel.ru/news....4-20981

http://sam-celitel.ru/news....1-20921

И т.д. - рубрика Здоровье: http://sam-celitel.ru/news/zdorove/1-0-16
vodolei →
30.12.2024 19:16
Именинники
Статистика

Онлайн всего: 21
Гостей: 21
Пользователей: 0
Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Забыл пароль | Регистрация
Поиск
Календарь
«  Октябрь 2015  »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
Архив записей
  • 2015 Апрель
  • 2015 Май
  • 2015 Июнь
  • 2015 Июль
  • 2015 Август
  • 2015 Сентябрь
  • 2015 Октябрь
  • 2015 Ноябрь
  • 2015 Декабрь
  • 2016 Январь
  • 2016 Февраль
  • 2016 Март
  • 2016 Апрель
  • 2016 Май
  • 2016 Июнь
  • 2016 Июль
  • 2016 Август
  • 2016 Сентябрь
  • 2016 Октябрь
  • 2016 Ноябрь
  • 2016 Декабрь
  • 2017 Январь
  • 2017 Февраль
  • 2017 Март
  • 2017 Апрель
  • 2017 Май
  • 2017 Июнь
  • 2017 Июль
  • 2024 Февраль
  • 2024 Март
  • 2024 Апрель
  • 2024 Май
  • 2024 Июнь
  • 2024 Июль
  • 2024 Август
  • 2024 Сентябрь
  • 2024 Октябрь
  • 2024 Ноябрь
  • 2024 Декабрь
  • 2025 Январь
  • 2025 Февраль
  • 2025 Март
  • 2025 Апрель
  • 2025 Май
  • 2025 Июнь
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Copyright MyCorp © 2025. Бесплатный конструктор сайтов — uCoz. uTemplate.pro