Нет большей жизни, чем жизни в настоящем моменте. Нет ничего иного, кроме этой секунды. Нет прошлого, оно давно растворилось в интерпретациях множества сознаний. Как сказала Операционная система Саманта в фильме «Она», прошлое — это просто истории, которые мы рассказываем самим себе. Аналогичная ситуация и с будущим — оно, как говорил Дон Хуан, лишь способ поговорить нем. Есть только сейчас. И то, как глубоко человек погружен в это сейчас и определяет, насколько он счастлив.

Человек бесконечен по своей природе и своим возможностям. Единственное, что ограничивает его в состояниях максимальной открытости — это прошлое. Оно тянет его несбывшимися ожиданиями, страхами, не доведенными до совершенства делами, прошлыми чувствами, связями, которые давно утратили ценность настоящего момента. Однако мы с завидной усидчивостью оборачиваемся на это прошлое каждый раз, как делаем новый шаг в настоящем. Тысячи энергетических нитей тянутся в каждый момент пережитого, к каждому человеку, к каждой драме или радостному мгновению, определяя, насколько успешным или неуспешным будет этот новый шаг. И рано или поздно человек обнаруживает, что живет не здесь, он застрял в матрице отживших минут, и настоящее не может к нему пробиться.

Как энергопрактик и эзотерик, я отдаю дань технике Перепросмотра. Это поистине качественная и плодотворная методика отпускания прошлого. Но она требует времени, требует эмоциональных и ментальных сил (хотя энергетический потенциал этой техники, безусловно, безграничен). Но иногда кажется, что ее можно лишь начать, а завершению нет конца. Одно и то же событие может потребовать многократного перепросмотра. Вновь и вновь всплывают события прошлого, которые, как оказалось, все еще держат, хотя есть ощущение, что они давно и безвозвратно забыты.

У Перепросмотра есть равноценная альтернатива. Фактически всё учение Тантры учит этому состоянию — тотальному погружению в настоящее. Истинное счастье черпается из волшебства слияния с моментом, растворения в бесконечном пространстве в эту секунду. Я обнаружила, что если пребывать в состоянии сейчас постоянно, то прошлое теряет силу своего воздействия. Важно лишь отпустить его с любовью и благодарностью.

Помощник этому состоянию — Осознанность. Как только вы замечаете, что мысли унеслись в ассоциации или в конструирование — возвращайтесь в этот момент. Мягко и с интересом погружайтесь в ощущения тела, в наблюдение картинки окружения, в восприятие звуков, цвета, запахов, прикосновений. Пусть настоящее займет сто процентов вашего внимания. И тогда в голове возникнет долгожданная тишина.

В этой целебной тишине Личность исчезнет. Исчезнет схема установок, ограничений, привычек, созданная годами негативного и положительного опыта. Останетесь лишь вы — наблюдатель и творец момента. Удивительно, что каждый из нас прекрасно знаком с этим состоянием. Когда мы занимаемся делом, которое нас вдохновляет, в котором мы полностью раскрываем свои возможности — будь то творчество, любимое занятие, спорт или прогулка в прекрасную погоду. В эти мгновенья нас нет, мы слиты воедино со всем миром, мы творим это мгновенье в полную силу, погружаясь и растворяясь в нем тотально.

Никто не мешает нам быть тотальными во всем. Вот что говорит Ошо об этом состоянии: ..«Если вы живёте тотально, интенсивно, тогда вы свободны; вы прожили момент и он кончен. Вы не оглядываетесь назад и не заглядываете вперёд, вы просто остаётесь здесь и сейчас, нет ни прошлого, ни будущего. Вот что я подразумеваю под празднованием. В истинный момент празднования существует только настоящее. В этом красота тотальности: в ней не накапливается психологической памяти. Психологическая память создаётся только частичной жизнью. Тогда всё, что вы прожили частично, висит на вас всю оставшуюся жизнь. Есть тысячи и тысячи вещей, которые висят и остаются незавершёнными».

Пусть Тотальность станет единственной практикой. Тогда все действия обретут красоту и значимость, а вскоре они наполнятся вашей природой — истинным и единственным врожденным состоянием — Любовью. Тогда не будет случайных событий, ничто не будет казаться бессмысленным или неправильным. Каждое мгновенье станет творчеством, в котором состояние также важно, как итог.

Если вы боитесь забыть или потерять ценные моменты из прошлого, не обращаясь к ним постоянно, то просто знайте — прошлое всегда находится с вами в границах ментального тела. Прошлое отпечатывается в Хрониках Акаши, оно всегда будет храниться в энергии вещей. Но вы — это не ваше прошлое. Именно поэтому Дон Хуан учил Кастанеду стиранию личной истории. Того человека, который переживал те мгновенья, больше нет. Вы меняетесь ежеминутно, совершенствуя свою природу даже тогда, когда вам кажется, что вы стоите на месте.

Тотальность освобождает нас от бессмысленной траты энергии, эмоций, и учит энергообмену с настоящим. Она позволяет не делиться, уничтожает непродуктивную дуальность сознания. Она учит наслаждению и отпусканию, и что самое главное — дает массу возможностей для преодоления барьеров, ведь в каждом новом мгновении мы можем быть любыми, а, значит, в каждом действии раскрывать свою божественность.

© Оксана Борцова

Источник