Многие слышали о целебной силе меда, пыльцы и прополиса, но мало кто знает о таком удивительном продукте, как пчелиная перга. Перга — это натуральное творение пчёл, богатое витаминами, аминокислотами и минералами. Всего 100 граммов содержат рекордные количества железа, калия, магния и йода. Чтобы получить от перги максимальную пользу, её рекомендуется медленно рассасывать или тщательно пережёвывать, наслаждаясь вкусом и оздоравливая организм.

Перга особенно ценится за высокое содержание аминокислот и полностью усваиваемые витамины и микроэлементы. В этом спрессованном продукте присутствуют ферменты и гормоны, которые человеческое тело самостоятельно вырабатывать не способно. Перга способна поддержать и восстановить работу всех органов и систем организма.

Что такое перга?

Пчёлы создают пергу, утрамбовывая цветочную пыльцу в соты и заливая её медом. В условиях отсутствия воздуха и необходимой влажности начинается процесс естественного брожения. Благодаря молочной кислоте, которая образуется в процессе, продукт надёжно защищён от бактерий и грибков. Перга по вкусу напоминает сладковатый ржаной хлеб.

Поддержка иммунитета

Перга способствует укреплению иммунной системы, нормализует работу нервной системы, улучшает перистальтику кишечника и обладает выраженными антимикробными свойствами. Благодаря молочной кислоте она способна сдерживать рост грибков рода Candida. Это природный антибиотик, ускоряющий восстановление после болезней и операций.

Перга и косметология

Перга незаменима для ухода за кожей. Маски на её основе возвращают лицу упругость, бархатистость и эластичность. Регулярное использование продуктов с пергой помогает заметно разгладить морщины и поддерживать молодость кожи.

Лечение сердца и сосудов

Пчелиная перга эффективна при профилактике и лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Высокое содержание калия, который усваивается почти полностью, помогает устранить дефицит этого макроэлемента, улучшить состояние сердца, избавиться от головных болей и нормализовать артериальное давление.

Лечение аллергии

Перга полезна для детей с аллергическими проявлениями, однако из-за потенциальной аллергенности начинать приём следует с минимальных доз, после проведения аллергопробы.

Поддержка половой функции

У мужчин перга усиливает потенцию, улучшает качество спермы, помогает в профилактике и лечении простатита и бесплодия. У женщин продукт поддерживает здоровье в период беременности и грудного вскармливания, способствует увеличению выработки грудного молока и снижает риск анемии у ребёнка.

Перга против доброкачественных опухолей

Отмечено положительное влияние перги при доброкачественных опухолях — её регулярный приём способствует улучшению самочувствия и может замедлить рост новообразований.

Как правильно употреблять пергу?

При употреблении перги важно соблюдать дозировку:

Взрослым рекомендуется принимать от одной до двух чайных ложек продукта в день.
Детям от 5 до 10 лет — не более одной чайной ложки в сутки.
Детям младше 5 лет — достаточно половины чайной ложки.
Детям лучше начинать приём с дозы 0,5 грамма в день, постепенно увеличивая её при необходимости. Пергу нельзя запивать водой — её следует медленно рассасывать во рту до полного растворения, чтобы полезные вещества начали усваиваться уже через слизистую оболочку.

Для лечения некоторых заболеваний дозировка может корректироваться:

При гипертонии пергу рекомендуется употреблять натощак.
При гипотонии — после еды.
При инсульте суточная доза может доходить до 5 граммов, разделённых на несколько приёмов.
Для поддержания нормального давления достаточно 2 граммов в день.
Перед началом регулярного приёма, особенно при наличии хронических заболеваний или склонности к аллергиям, желательно проконсультироваться с врачом-апитерапевтом.

Как хранить пергу?

Пергу можно хранить при комнатной температуре или в холодильнике. Для длительного хранения её часто смешивают с медом в пропорции 1:2. В таких условиях продукт сохраняет все свои свойства на протяжении года.

Автор: Ян Корэуш

источник

Источник