Общество самыми различными средствами формирует в нас образ «правильного» поведения и мышления. А истинные потребности нашей души забываются. Более того, они часто входят в конфликт с тем, что от нас ожидает семья, близкие и в целом общество. Рождает внутреннее напряжение и то, что нас с детства приручили быть сдержанными в чувствах. Существует социальный запрет на выражение агрессии, сексуальности и многих других проявлений нашей внутренний природы. Как часто люди не могут искренне выразить свой гнев, обиду, бессилие! Препятствуют этому воспитание, страх осуждения, просто неумение определить свои границы. Часто мешает быть искренним принятая на себя социальная роль. Каждый из нас, как бы хорошо он ни был приспособлен к жизни, отмечен печатью своих неразрешенных внутренних конфликтов. Тело фиксирует их и передает нам:

Уровни послания болезни.

Первый уровень послания тела – осанка (правильная или неправильная), пластика (естественная или неестественная), пропорция тела (гармоничные или негармоничные), вес тела (тучность или излишняя худоба), состояние кожи. Первый уровень послания обычно опирается на внутреннее ощущение себя.

Второй уровень послания – это заболевание человека. Болезнь рассказывают нам о наших внутренних неразрешенных конфликтах.

Нарушения внутренней гармонии.

Существует язык тела. И хотим мы этого или нет, оно всегда расскажет о том, что мы чувствуем на самом деле, что мы прячем от самих себя, от окружающих нас людей. Оно не промолчит.

Мы можем чувствовать ощущение боли и удовольствия.

Слышать тихий шепот, когда наша душа просит ласки, или рев боли, от которой мы можем задыхаться и кричать.

Все эти переживания, непременно отражаются на нашей телесной реакции.
Если естественная реакция не вписывается в наши внутренние нормы (наше понимание «правильного» и «неправильного»), то она подавляется, «запечатывается» в теле.
Внутренняя дисгармония.

Мы можем отклоняться назад при ходьбе, как если бы чего – то избегали в жизни.
Или, наоборот, мы подаем тело вперед, показывая свое состояние вечного вызова, атаки, борьбы.

Мы можем «никнуть» под давлением тягот жизни, и своим видом отрицать земное притяжение.
Лениво ползти по жизни, осторожно пробираясь или яростно прорываясь «сквозь» тернии к звездам.
В итоге , мы видим то поникшие плечи, то грудь колесом.

Вот решительный наклон головы – он демонстрирует внутреннее намерение хозяина.
И становится понятным, о чем «говорят» нам «натянутые» спины или сжатые кулаки.

Ноги, расскажут» о том, с какими чувствами их хозяин проживает свою жизнь.
Они могут тащиться, танцевать, иди по канату, туго натянутому над пропастью.
Вот коленки, хвастливо выставленные на обозрение.

Нервные пальцы, стопы, вросшие в пол.
Целомудренно сжатые во время ходьбы бедра.

Сгорбленная понурая спина – внутренняя приниженность. И это ощущение может сохраняться всю жизнь.
Иногда ощущение внутренней приниженности человек компенсирует чрезмерно вытянутой спиной.
Но все равно, есть ощущение некоторой неестественности этой прямоты.

Человек может компенсировать свою низкую самооценку стремлением много достичь в жизни.
Но достижение самых высоких жизненных высот не избавляет его от ощущения своей малозначительности. И человек становится трудоголиком.

Позвоночник – опора души и опора тела.

На физическом уровне позвоночник – это стержень человека, его опора, его фундамент, на котором выстраивается структура тела. Он же – еще и проводник команд по управлению всей физиологией человеческого организма. Представляете, какой хаос начинается, если что – то нарушается?

Если тело в напряжении, то позвоночник испытывает колоссальную нагрузку.
Ухудшается осанка. И сколько бы вы сознательно ни пытались выправить ее, спина снова и снова будет горбиться и сутулиться.
В местах хронических мышечных напряжений образуются так называемые слепые зоны, то есть участки, которые мы не чувствуем.
Так происходит из - за того, что нарушается связь между двигательными участками коры головного мозга и мышцами, которые постоянно напряжены.

Нервные импульсы не могут свободно протекать по телу.
При неправильной осанке нарушается работа внутренних органов.
Это приводит к общему нарушению работы всего организма.

Первоначально это проявляется как чувство хронической усталости.
Затем снижается эластичность кожи, мышц;
Скелет испытывает большую деформирующую нагрузку;
ухудшается осанка;

Могут появиться боли в спине.
На психологическом уровне, первое, о чем говорят боли в спине или любые другие заболевания позвоночника:

«Вам необходима остановка в жизни!».
И, взяв паузу, вы уже можете начать разбираться: куда направляет вас ваш симптом.

Позвольте себе быть таким, какой вы есть сейчас.
А завтра – будет завтра.
И отдохнув,– идите вперед.
Оставьте право на совершенство Богу.

Боли в спине, проблемы позвоночника и снижение иммунитета, как правило, идут в тандеме.

Более того, высокое давление, частые головные боли – это тоже симптом серьезных проблем с позвоночником, которые заставляют человека остановиться в гонке за совершенством.

Наша Душа интуитивно знает, что такая жизненная стратегия не приносит ей счастья. Счастье ожидает ее на другой дорожке.

Когда душа молчит, недуг говорит:

Снижение иммунитета чаще говорит о том, что человек не в состоянии защитить свою жизненную позицию.

А главное – при своей беспомощности он внутренне продолжает сопротивляться.

Возможен другой вариант, когда человек внутренне ощущает себя беспомощным ,и компенсирует это агрессией.

И в том, и в другом случае равновесие нарушено.

И внешне это выглядит либо чрезмерно смиренным поведением, либо чрезмерной активностью.

Если у человека присутствует неосознаваемый страх лишиться поддержки или не суметь оказать поддержку, тело расскажет об этом своим языком, создавая человеку проблему с костями.

В основе данной проблемы лежит недооценка себя и чувство вины за свои желания.

Если для человека трудна близость с людьми, и он хочет видеть их ясно, пока не окажется на достаточном расстоянии.

Тогда у него может развиться дальнозоркость.

Если он чувствует себя комфортно только с близкими людьми, то может появиться близорукость.

Если человеку труден контакт с людьми, то тело развивает зуд, прыщи и другие кожные заболевания.

Человек может на сознательном уровне страдать от дефекта внешности и ходить по врачам, искренне желая поправиться.

Но пока он не избавиться от внутренних страхов, болезнь будет продолжаться.

На глубинном психологическом уровне заболевания кожи связаны с тем, как человек воспринимает и оценивает себя.

Состояние кожи расскажет нам, насколько человек принимает себя таким, каков он есть, насколько он себя одобряет.

Непроплаканные слезы человека о своей жизни дают, о себе знать через мокнущую экзему.

Но есть и другой путь – перестать плакать о своей жизни и прислушаться к себе.

Важно понять, что вам приносит радость в жизни, что вы можете изменить, чтобы жизнь стала приносить вам радость.

И первый шаг, который можно сделать, это прислушаться к себе, к своим ощущениям.

Понять, что приносит вам удовольствие.

Это может быть что угодно: например более здоровое и вкусное питание, прогулки на свежем воздухе, занятия спортом и др. Главное, чтобы вам это нравилось.

Головная боль часто может быть связана с чувством вины.

Здесь важно честно определить меру своей ответственности за происходящее и снять с себя то, что можно исправить.

Если ситуацию не исправить – то признать свою вину безоговорочно.

Чаще всего после такого раскаяния головная боль отступает мягко, плавно, без следа.

Головная боль может быть вызвана какой – то ситуацией, над которой человек ломает голову и не может найти приемлемого для себя решения.

Осознание внутреннего источника напряжения, и принятие решения по поводу ситуации, которая вас беспокоит, избавит от головной боли.

В области живота часто дают о себе знать разрушающие вас эмоции – гнев, страх, отсутствие чувства безопасности, осуждение, категоричность суждений.

Заболевания крови могут быть в буквальном смысле «кровной болезнью», то есть сигналом о невыносимости, неразрешенности семейных отношений.

Подавленный гнев может найти выход через воспаления и нарывы.

Невыговоренные обиды, подавленные отрицательные чувства на своего партнера, отсутствие тепла и любви в отношениях с мужчиной – все это бьет по «женским» органам.

Тело реагирует воспалениями, гормональными нарушениями и другими «женскими» болезнями.

Состояние сердца и легких говорит об уровне доверия человека к миру.

О его способности быть открытым, о его способности отбросить страх быть отторгнутым в своей любви.

Когда мы блокируем свои творческие способности или у нас присутствует страх выразить сои чувства, то об этом расскажут заболевания горла или щитовидной железы.

Любая болезнь- это попытка организма справиться с нарушением внутренней гармонии.

А если попытаться рассмотреть болезнь как советчика и помощника? Давайте попытаемся.

Мы привыкли относиться к болезни как к чему-то негативному. Мы стремимся скорее избавиться от болевых симптомов с помощью болеутоляющих средств.

А ведь болезнь – это сигнал о том, что мы ушли из зоны благополучия и пришли в зону дискомфорта.
Человек стремится к исцелению в самом широком смысле этого слова. «Исцелиться» означает «стать целостным, полным».

Целостность, полнота – это зона комфорта, зона здоровья. Это касается не только физического здоровья, но и здоровья психологического.

Болезнь же показывает нам, что мы потеряли целостность, и появился некоторый перекос жизни.
Болезнь восстанавливает пошатнувшееся равновесие, хотя и не самым приятным для нас способом.

Любая болезнь говорит о том, что в жизни нарушено некое равновесие. То есть присутствует хронический конфликт, который вы не можете по каким либо причинам конструктивно разрешить.

Как правило, истинные причины конфликта скрыты в глубине сознания.
И в данном случае симптомы болезни – это послание тела о том, что на самом деле происходит в вашем внутреннем мире.
Симптом расскажет вам, в какой области вашей жизни нарушено равновесие.
Симптомы болезни – это выражение внутреннего конфликта и одновременно с этим способ высветить проблемы жизни человека. И болезнь важно понять именно с этой точки зрения.

Первое, что нужно помнить, болезнь всегда стремиться вырвать нас из привычного уклада жизни.

Например.

Грипп лишает нас возможности пойти в гости и заставляет лежать в постели.
Сломанная нога не дает возможности заняться спортом и принуждает к покою. Или у нас начинает болеть спина.
Болезнь укладывает нас в постель и заставляет снизить нагрузку. Но мы сетуем на нее, вместо того, чтобы задуматься о своей жизни.
Принимаем лекарства и, как стало легче, снова возвращаемся к привычному для нас способу жизни.
И продолжаем делать то, что делали, пока болезнь снова не уложит нас в постель. Мы живем так, как привыкли! Двигаясь по замкнутому кругу!

Необходимый момент исцеления – разрушение тех шаблонов поведения, которые привели к возникновению болезни.
Это могут быть ваши жизненные принципы, привычки поведения, оценка событий жизни, своих и чужих поступков, «шаблонность» поведения, отсутствие любви…
Например.

Уженщины существует неосознаваемая установка: « Я должна быть идеальной матерью». И она, вместо того, чтобы просто любить ребенка, начинает воспроизводить придуманный ею идеал отношений. Следуя придуманному образу, она перестает получать удовольствие от общения с ребенком. Бесконечно устает и раздражается. О какой любви, в этом случае, может идти речь?

Или, такой пример.

Средства массовой информации, родители, предлагают мальчикам, юношам для подражания некий образец мужественности: «Ты настоящий мужчина, если можешь быть таким…» А если, мальчик нерешителен или просто он не хочет следовать предлагаемому «образцу», у ребенка в душе рождается внутренний конфликт «Если я себя так не веду, то я не мужчина». Позвольте, а кто сказал, что «шаблонность» поведения, это правило для всех? А как же право личности на выражение своей индивидуальности, своего «Я». Зачем калечить свою душу?

Человеку, в такай ситуации достаточно внутренне принять решение относительно того, что его беспокоит и боль проходит

Упражнение.

Чтобы понять послание своей болезни, опишите свои ощущения во время приступа болезни. И далее задайте себе следующие вопросы:

Чему препятствует моя болезнь в моей жизни?
Что болезнь побуждает меня делатья?
Что страшного произошло бы, если бы я делал то, к чему призывает меня болезнь?
Какие существуют альтернативные способы решения моих жизненных проблем, отношений с окружающими в семье, на работе?...
Запишите свои ответы . В них содержится то, что внутри вас мешает необходимым изменениям. А главное, вы увидите то направление, в котором следует двигаться в вашей жизни.

М когда вы развернете жизнь в благоприятном направлении, вы с удивлением обнаружите, что болезнь отступила, а иначе и быть не могла, ведь она выполнила свои функции и направила вашу жизнь в нужное для вас русло.

Будьте здоровы.

Грачева В.Н. psitor.ucoz.ru Елена Алексеевна

Источник